Σκέφτεσαι ότι δεν έχεις χρόνο για να γυμναστείς; Κι όμως σίγουρα έχεις 30 λεπτά την ημέρα που μπορείς να αφιερώσεις στον εαυτό σου! Με το Personal 30' θα δεις ότι 30 μόνο λεπτά αρκούν για να έχεις το σώμα που πάντα επιθυμούσες. Ο personal trainer θα προσαρμόσει το πρόγραμμα και το ασκησιολόγιο με βάση τους στόχους σου και θα έχεις το 100% της προσοχής και καθοδήγησής του. Το ασκησιολόγιο περιλαμβάνει ασκήσεις για όλες τις μυϊκές ομάδες και για να επιταχυνθεί το αποτέλεσμα αντικαθιστά το διάλειμμα με ασκήσεις αεροβίωσης. Τώρα που δεν έχεις πια καμία δικαιολογία είσαι έτοιμος να φροντίσεις τον εαυτό σου και το σώμα σου;